Plante care scad tensiunea arteriala

Persoanele care stiu ca sufera de aceasta boala, dar si cei cu tensiunea oscilanta sau cei care din anumite cauze au pusee de tensiune trebuie sa stie ca natura vine in ajutorul lor. Exista plante care au efecte benefice, reusind sa scada tensiunea.

Paducelul mai este numita si planta inimii pentru ca imbunatateste irigarea si oxigenarea creierului si creste forta de contractie a muschiului cardiac. De asemenea, paducelul este antioxidant, diuretic si sedativ. Francezii sunt cei mai mari consumatori, varstnicii din aceasta tara consumand in fiecare zi cate o cana de ceai, convinsi fiind ca le prelungeste viata cu 10 ani.

Vascul nu este util doar pentru protejarea iubirii, ci si a inimii. Are proprietati vasodilatatoare si antiateriosclerotice, ceea ce in face un adjuvant potrivit in scaderea tensiunii arteriale. Pentru ca este o planta parazit, vascul pentru ceai ar trebui cules de pe meri. Procedura pentru a face ceai nu este la fel ca pentru celalalte plante. De seara, puneti o lingurita de vasc intr-o cana cu apa rece. Dimineata, strecurati si consumati. Cura trebuie tinuta timp de 6 saptamani si trebuie repetata in fiecare an. In primele 3 saptamani de tratament se beau cate 3 cani de ceai de vasc pe zi, in urmatoarele 2 cate 2 cani, iar in ultima o singura cana.

Mesteacanul este util mai ales celor al caror organism are tendinta de a retine apa in tesuturi. Acesta este una dintre motivele pentru care presiunea arteriala creste. De asemenea, are capacitatea de a scadea colesterolul, o alta cauza a hipertensiunii. Nu numai frunzele de mesteacan sunt bune pentru tinerea sub control a tensiunii arteriale, ci si mugurii uscati din care se pate face ceai, din care se iau cate 3-4 lingurite pe zi.

Talpa-gastei sau leonorus cardiaca in latina datorita compusilor sau poate reduce ritmul cardiac sau calmeaza sistemul nervos. Daca simtiti ca va creste tensiunea din motive de stress este posibil ca o ceasca de ceai de talpa-gastei sa impiedice acest lucru. Datorita efectelor sale asupra sistemului cardiac, dar si asupra tulburarilor emotionale si hormonale, talpa gastei a fost folosita inca din antichitate de toate popoarele. Chinezii chiar spuneau ca "la orice semn de batranete sau slabiciune, trebuie folosit acest elixir"

Lavanda este un foarte bun calmant, cu efect sedativ. Starile de agitatie si de anxietate, care sunt asociate hipertensiunii, sunt linistite cu ceaiul de lavanda. Chiar si uleiul de lavanda este util in acest scop. Puneti cateva picaturi intr-un vas de aromaterapie si lasati-l sa-si faca efectul.

Ceaiul negru este si el de ajutor in scaderea tensiunii arteriale. Un studiu publicat in "Achives of Internal Medicine" din Australia arata ca ceaiul negru mentine sanatatea celulelor endoteliale care acopera peretii vaselor de sange. Mai mult, contine vitamina B, iod, potasiu si uleiuri volatile care sunt de ajutor in mentinerea sanatatii sistemului nervos.